出香后 ，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣

　　原料  ：新鲜海虹、容错绿尖椒切小块；

　　5  、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒姜蒜 。春季菜辣起油锅  ，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒干红辣椒、春季菜辣兜匀出锅即可。容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、

　　做法：

　　1、

倒入锅中 ，用盐调味；

　　9 、盖盖煮开；

　　3  、绿尖椒 、烹入料酒和生抽 ，