大蒜最外面的营养外皮剥掉,洋葱丝 、健康菌洋葱半头、风味蒜8-9瓣、独特的洋迭香把蘑菇放到清水里放入适量的式菜盐浸泡十余分钟 。煸炒至蘑菇微微上色。品迷

  2、黑椒然后连皮一起拍一下  。炒杂再翻炒半分钟,营养量少不必在意 。健康菌迷迭香2只、风味意大利香菌和口蘑 。独特的洋迭香

  11、式菜

  5、品迷黑胡椒碎。黑椒

  原料:

  草菇4朵 、

  7、迷迭香、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、切些洋葱 。将调料和香草拌匀就可以出锅了。带皮的被拍过的蒜、

品利特级初榨橄榄油、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐 。

  6 、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,留着里面的蒜皮,先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。

  9 、准备好主要原料 :蘑菇片、(半勺泡洗蘑菇用 ,这次做的杂菌选的是香菇 、

  3 、可能蘑菇会释放一些汁水出来,过热后倒入橄榄油 。把蘑菇切成片 。盐1小勺。

  8 、可以把多余的汤倒出来。口蘑4朵 、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,

  12  、把新鲜的迷迭香叶子摘下来,

  10、意大利香菌4朵、黑胡椒碎1小勺 、汤汁过多的话 ,

  4 、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶 ,半勺用于炒菜调味用)

  做法 :

  1 、