一 、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜粳米 、苋菜粳米 、苋菜用水煮米做粥 ，苋菜取出之后晾凉 ，苋菜
2.炒锅开火放油 ，
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，色拉油各适量 。清炒苋菜
【原料】
苋菜
、放入沸水中焯一下 ，立即放入盐
、味精、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。切为寸段
，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，
二 、油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，味精少许
，葱切丝备用 。苋菜粳米粥 【原料】 苋菜
、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、精盐 、简介 ： 一
、